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步行健身与跑步锻炼
范晓清 | 人民军医出版社
ISBN:9787801946799
原价: ￥20.00
销售价:￥3.06元
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分类
运动健康
作者
范晓清
出版社
人民军医出版社
图书简介
《步行健身与跑步锻炼》从人体解剖学、生理学及临床医学等方面入手，阐述步行与跑步的基本知识、医疗保健作用、科学合理安排运动、饮食营养、健康人和常见病患者常用运动方式，以及步行与跑步锻炼中应注意的问题等内容。
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