本书收录了73位医家的养生经验,其中包括51位国医大师及中医专家、11位西医、中西医结合名医及11位古代名医的养生经验。全书资料翔实、方法实用、内容丰富、文字优雅、通俗易懂、耐人回味,是一本不可多得的养生力作,可让读者看到名医另一方面独特的风采,学习到名医各具特色的养生方法。
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