陈式太极拳的演练套路已有多种，其中既有传承下来的老套路，也有经过简化的和后人创编的新套路。本书写作的指导思想是，要将陈式太极拳的主要动作都包括在内，而又不显冗长；保留老架的原始特点，又要在风格上有所突破，从这些套路中不但有陈式太极拳的固定练法，又能体现出源于其中拳种的古朴风韵。本书由拳、剑、刀三个部分组成。从套路的演练技巧和风格表现上来讲，它们是相同的。新编的拳、剑、刀套路是一个系列。其中拳包括66个原始拳式，基本概括了陈式太极拳的主要动作，且少有重复。练起来强调松活弹抖，跌宕起伏，刚柔相济，舒展大方，突大意在动前、情在动中、动如撕棉、迂回折叠的新风格。剑由62个不重复的剑式组成，包括20多种剑法和不同的身法与步法，动作衔接紧密，剑法明确，起伏曲折，潇洒飘逸。刀由40个刀式组成。不但包括了老式“太极十三刀”的练法，同时在步法、身法的协调上更趋于合理，演练起来更显古朴典雅，刀法顺畅。这三个套路均有一定的难度，运动量也较大，适合有一定武术基础的人们去研练，也适合初学者去学习，为进一步深造作参考。