陈式太极国家标准56式拳是传承400年的太极正宗,是中国功夫中习练人数很多的古老拳种。它集健身与技击一体,由道至武,由武入道,有着太极拳竞赛标准套路。本书详细介绍了剖析了陈式太极拳的竞赛规则,深度挖掘了竞赛动作的要领。 全国武术太极拳锦标赛状元、太极名门、陈式太极第十三代正宗传人,马畅示教。
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