《道家三丰36式太极拳(附光盘1张)》内容简介：始创自道家祖师张三丰，最古老、最经典的太极拳法，当今武林各派太极武术的灵感源泉，兼具活络身心、修身养性、祛病健身、延年益寿、强健筋骨之功效。秘传武笈，璩冀俸问世。道家三丰太极拳，相传为祖师张三丰真人所创，张三丰先后创编无极拳十二式、太和拳八式、太极拳十六式，后将三者精华熔于一炉，通称为太极拳三十六式。承袭武当宗脉，博取众家之所长，“兼内外之功，熔养生与技击为一炉”。有以四两拨千斤、后发先至的武术特点，又有动如行云流水、绵绵不绝，刚柔相济、舍而不露的武术风格。技击上别具一格，特点鲜明，讲究避实就虚、借力发力，主张一切从客观出发，随人则活，由己则滞。常练此功，能发人潜能、开人智慧、壮其体魄、祛其沉痰、养命延寿。