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别用生气惩罚自己
汪建民 | 北京工业大学出版社
ISBN:9787563935215
原价: ￥25.00
销售价:￥3.90元
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分类
情绪管理
作者
汪建民
出版社
北京工业大学出版社
图书简介
《别用生气惩罚自己》以生活为主线，以劝勉和指导人们拥有一个身心健康的身体为目的，从十二个方面来解读调节情绪的方式和心态。 书中既有名人的点评，也有常人的见解，并且事例贴近现实，相信一定会给易生气的人带去一剂心灵良方，也衷心希望本书能成为读者生活中的良师益友。
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