你了解自己的解读方式吗？面对，你是更惯将其归因成“人的问题”，还是“事的问题”？你的解读风格是中、开放的，还是先入为主、悲观负面的？解读方式本质上是一种认知，升级解读方式才是提升钝感力的不二法门！当有你发现自己可以重新定义时，真正的自由在你手里。绝大部分心理问题和苦恼都因人际关系问题而起。如果你是被各种关系困扰，本书可以帮你建立一个看待关系问题的全新视角，助你快速走出精神内耗。