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吃对食物不发胖
许美雅 | 吉林科学技术出版社
ISBN:9787538435979
原价: ￥19.80
销售价:￥6.40元
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分类
药膳食疗
作者
许美雅
出版社
吉林科学技术出版社
图书简介
轻松进行饮食改造计划，让自己远离肥胖威胁，健康活到老…。如何判别肥胖种类?蛋白质及淀粉如何吃得平衡?什么是减重的最佳食物?外食的上班族该怎么吃得更健康不易胖…?针对各种常见的局部肥胖患者，例如腹部凸出、臀部肥大、手臂过粗、萝卜腿…等一并提出营养师最专业的饮食建议。
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