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姿势对了就能瘦
[韩]黄相普； | 青岛出版社
ISBN:9787555230618
原价: ￥39.80
销售价:￥3.40元
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分类
瘦身美体
作者
[韩]黄相普；
出版社
青岛出版社
图书简介
经过无数次减肥失败的人，一般都有个共同特点，就是突然一下子减少饭量或者突然过分地进行有氧运动，这种破坏健康、损伤关节的减肥方法，只要姿势不正确，身体仍然扭曲，因循环障碍形成的赘肉反弹是不可避免的。作者15年经验告诉我们：不过分运动关节还能塑造有弹性的身材，同时又让全身均衡地瘦下来的“姿势矫正减肥法”，是合适的减肥方法。
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