从班主任修养最需要什么、班主任班级管理最需要什么、班主任开展班级活动最需要什么、班主任德育最需要什么、班主任心育最需要什么五个方面以中外教育家最珍贵、最有价值的建议为基点，充分阐述了班主任如何适度、有效地开展工作，并成为出色、优秀的班主任。"一个优秀的班主任就是一位教育家。"一个优秀的班主任会以高尚的人格、创新的能力、无私的精神，全身心地投入到培养人、教育人、塑造人中，真正体现一个教育者特殊的价值。那么，要成为优秀的班主任，最需要什么？班主任最需要把握好"五度"：即把握好班级管理的力度、班级活动的广度、与学生距离的尺度、教育学生的深度和自我评价的适度。