本书精选了一些通俗易懂、方法简明的良方，内容丰富、老少皆宜、仅供参考（有些病症的运动疗法要在医生或专业健身人员指导下进行）。要想身体保健康，体育锻炼是良方。得病本身就是很痛苦的事情，如果有既省时又省钱、又能让您减少病魔带来的痛苦、很快恢复健康的运动方法，您愿不愿意试一试呢？《百种疾病运动疗法》能送给您方法、送给您健康、送给您知识、送给您欢畅！希望您生活质量再提高，祝愿您明天生活得更美好！