本书主要介绍了水中运动疗法理论基础和对各个系统的作用，组织与实施，常用的训练手段和方法，如力量和耐力训练、平衡训练、改善关节活动度的训练、水中康复体操、游泳康复训练等，以及国外常用的水中运动疗法、体育游戏和常用仪器设备等。本书的突出特点是有大量由专业人士亲身示范动作过程的图片，是一本非常实用的临床、康复必备手册。 侯晓晖   女，医学博士，教授，广州体育学院硕士研究生导师，运动与健康系副主任，运动医学康复中心主任。2009-2010年加拿大阿尔伯塔大学的访问学者，为广东省第四批“千百十”校级培养对象，现担任广东省健康管理学会运动与健康促进专业委员会副主委，广东省医学会行为医学与心身医学分会行为心脏病学组副组长，广东省康复医学会康复治疗专业委员会委员。曾任亚洲残疾人联合会体育协会运动医学与科学委员会委员，中国特奥运动员健康计划健康促进项目顾问，中国残疾人游泳项目A级分级师，广州亚残会医学分级专家，先后随中国残疾人游泳队、中国残疾人体育代表团、中国特奥代表团出访澳大利亚、阿根廷、南非、希腊、日本、德国，担任队医、翻译等工作，曾被中国残疾人联合会和国家体育总局联合授予“先进工作者”称号。主要研究方向为运动医学与康复。主持广东省普通高校国际合作重大项目1项，省部级课题3项，院级教学研究重点课题4项，参加省部级课题5项。多次参加国内外学术交流，发表论文20余篇，第一作者8篇，其中核心期刊论文6篇，3篇为国家级医药卫生学术核心期刊，SCI收录5篇，主编教材1部，参编教材6部。王珅   女，广州体育学院康复与健康教研室讲师，上海体育学院运动人体科学在读博士。研究方向：运动康复与健康，医疗体操。 第一章 水中运动疗法概述         1一、水中运动疗法概念1二、水疗与水中运动疗法的起源与发展2（一）起源     2（二）当前趋势     3三、水中运动疗法的适应证与禁忌证4（一）水中运动疗法的适应证     4（二）水中运动疗法的禁忌证     4四、水中运动疗法的评定内容5（一）概述     5（二）运动疗法评定内容     7第二章 水中运动疗法的科学基础12一、水的特性12（一）水的物理特性12（二）流体力学14（三）热力学14（四）浮心15二、水中运动疗法的作用原理16（一）温度作用16（二）机械作用16（三）化学作用18三、水疗对人体的影响19（一）对皮肤的影响19（二）对心血管系统的影响20（三）对呼吸系统的影响21（四）对肌肉的影响22（五）对血液成分的影响23（六）对泌尿系统的影响23（七）对神经系统的影响24（八）对汗腺分泌的影响  24（九）对新陈代谢的影响 24第三章 水中运动疗法的组织与实施25一、水中运动计划的目的25（一）安全性25（二）学会游泳26（三）提高兴趣性26（四）增强身体功能26二、水中运动计划的分类27（一）促进性计划27（二）治疗性计划27（三）特别性计划27（四）正常性计划28三、水中运动治疗的组织管理28四、组织管理人员的组成29（一）医学顾问的作用29（二）组织管理助理人员的作用30（三）工作人员的态度30五、患者的身体检查和计划制订31（一）身体检查与评定31（二）医生的诊断与建议31（三）实施情况记录和评价33（四）奖励36（五）紧急情况处理措施和事故申报36（六）训练过程中的健康管理37六、个别化水中项目计划（IAPP）39（一）IAPP的制订39（二）IAPP的评估42（三）IAPP的实施47（四）水中运动疗法的注意事项48第四章 水中运动疗法常用的手段与方法50第一节 改善肌肉力量和耐力的训练50一、基本概念50二、肌力下降的原因51三、肌力检测52四、肌力检查的注意事项53五、肌力训练的原则 53六、肌力训练的意义54七、肌力训练54（一）训练方法54（二）操作程序59（三）注意事项60八、适应证和禁忌证61九、应用示例62（一）肩关节屈伸训练62（二）肩关节外展内收训练63（三）双侧髋关节外展训练63第二节 平衡训练64一、概述64（一）定义64（二）维持平衡的因素65（三）平衡的分类 65二、 影响平衡的因素66（一）平衡的维持机制对平衡功能的影响66（二）重心和支撑面对平衡功能的影响66（三）人体应付姿势变化的对策 67三、平衡评定67（一）平衡评定的目的67（二）平衡功能评定方法68四、平衡训练的原则69五、平衡能力训练70（一）训练方法 70（二）训练程序 77（三）注意事项77六、适应证和禁忌证78七、示例79（一）站立位的平衡能力训练79（二）下肢踩踏训练80（三）髋关节的平衡训练80（四）踝关节平衡训练80第三节 改善关节活动度的训练81一、定义81二、引起关节活动度异常的原因81三、水中关节活动度训练的目的82四、水中关节活动度训练的原理82五、关节活动度的评定83（一）ROM评定的一般事项83（二）ROM的测量84六 、ROM训练85（一）仪器设备85（二）训练方法86（三）训练程序89（四）注意事项90七、适应证和禁忌证91八、示例92第四节 水中康复体操92一、概念92二、特点93三、 常见的水中体操训练94（一）水中Frenkel平衡体操训练94（二）水中呼吸操94（三）水中肌肉放松训练95四、示例98强直性脊柱炎治疗98第五节 游泳康复训练99一、定义 99二、游泳康复的种类100三、游泳康复训练的作用101四、游泳康复训练的目的102五、游泳康复训练的评定102六、游泳康复训练的实施103（一）仪器设备103（二）工作人员103（三）训练要点104（四）注意事项104七、适应证和禁忌证105八、示例106椎间盘突出康复106第五章 国外常用水中运动疗法107第一节 水中太极（Ai Chi疗法）107一、概述107二、Ai Chi动作介绍108第二节 拉格斯圈法118一、治疗原理 119二、PNF和BRRM121三、适应证122四、治疗目标123五、技术应用124（一）心理准备124（二）浮力辅助技术124（三）治疗技术125六、治疗128七、练习进阶128八、运动模式129（一）下肢129（二）躯干133（三）上肢134九、总结135第三节 Halliwick技术135一、Halliwick技术的基本理论136二、Halliwick技术的实施基础136三、Halliwick技术的步骤137第四节 布尔登科疗法139第五节 Watsu水中治疗方法140一、Watsu的实施方法140二、Watsu的治疗作用141三、5种水中治疗方法的比较141第六节 其他国外常用水中运动疗法142一、水中本体神经肌肉促进法（水中PNF）142二、流体运动——水中费尔登克拉斯技术143三、水中普拉提训练143四、瑜伽提斯144第六章 水中体育游戏145一、水中游戏简介145二、水中游戏实例146（一）徒手类 147（二）器械类 148（三）球类 149第七章 水中运动常用仪器设备151一、水疗运动治疗室151（一）水疗室一般要求151（二）水疗室各部分具体要求152二、水中治疗床或椅158三、