本书是中国矿业大学徐海学院、哈尔滨华德学院联合编写的教材。结合现代体育教育理论、体育与健康新发展，综合当下体育兴趣、体育技能、体育素质和北方地区学校体育基础、体育设施等基本情况，进行了编写。全书分为九章，具体内容包括：体育基础知识、体育锻炼与身心健康、运动损伤与康复训练、田径运动、球类运动、游泳、健美运动、休闲运动、传统体育运动。本书结合现代体育教育理论、体育与健康新发展成果，综合当今体育兴趣、体育技能、体育素质和北方地区学校体育基础、体育设施等基本情况，体现教材的基础、实用，又兼顾时代。既注重教材的严谨，又重视教材的生动、直观；既注重教材的指导价值，又重视教材对的课外体育拓展、延伸的引导价值。精彩内容：1.1.1体育的概念据世界体育资料记载，“体育”一词早是法国人于1760年在报刊上论身体教育问题时首先使用的。目前国际上普遍用phyical education泛指“体育”，它的原意是指以肢体活动为手段的教育，可直译为身体的教育。一般认为，port一词源于拉丁语diport它的本意是指离开工作去游戏、玩耍、进行娱乐等活动，后来逐渐演变成具有新含义的一个概念，即竞技运动（竞技体育）。从古至今，任何社会活动都是因社会的需求而产生和发展的。体育作为一种社会活动，也是随着人类社会的出现和演化而不断发展的。纵观体育的发展历程，它也经历了一个由萌芽、发展到不断完善，并随着社会的需求而不断发生变化的过程。所以，研究体育的概念也要从体育的产生讲起。远古时代，人们依靠采集野果、狩猎、捕鱼等方法获得各种食物，维持生存，此时体育已经萌芽了。只是那时人们的思维还停留在一种极不发达的下，生活处于非常单调乏味的，生产工具也十分简陋。所以此时的活动还不是真正的体育，只能称为生活和劳动。在这样简单而又极其艰苦的劳动中，娱乐和竞技一直存在，但体现的并不是体育的特征。原始社会萌芽时期的体育，我们可以更为确切地把它称为一种生活技能教育。从萌芽到体育运动的现状，体育经历了漫长的发展历程。的来说，体育大致可分为古代体育、近代体育和现代体育三个发展阶段。（1)古代体育。古代体育以古希腊体育和古罗马体育为代表。公元前纪，古希腊处于原始社会向奴隶社会过渡时期，史称“荷马时代”。这时期，古希腊城邦之间连年战争不断，奴隶主们十分重视“尚武教育”，不过那时的体育项目主要由战斗式体育项目组成，包括马车赛、摔跤、拳击、标、箭和竞走等。那时人们把体育作为增强国力和抵御人侵的