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心理自助术
高慧芳 | 中国纺织出版社
ISBN:9787506477604
原价: ￥18.00
销售价:￥7.89元
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分类
心理健康
作者
高慧芳
出版社
中国纺织出版社
图书简介
《心理自助术》内容简介：现代社会，心理问题越来越成为影响人们健康和正常生活、工作、社交的主要障碍。《心理自助术》从心理问题的普遍性着手，分别描述了性格、情绪、压力、意志、人际交往、异常行为等方面容易出现的一些心理问题，并提出了具体实用的应对策略，以帮助读者驱散心灵的阴霾，科学调适身心，实现心理自助。
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