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户外健身运动指南
夏本立 | 人民军医出版社
ISBN:9787509174791
原价: ￥28.00
销售价:￥8.11元
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分类
运动健康
作者
夏本立
出版社
人民军医出版社
图书简介
夏本立主编的《户外健身运动指南》是全面介绍户外健身运动的科普书，由中央国家机关户外健身运动协会组织编写。本书着重介绍了户外健身运动的理念、原则、项目、技能、注意事项及安全防护等，描述语言通俗易懂，推介的健身运动科学实用，值得广大喜爱户外健身运动的人群阅读参考。
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