本书是高等学校教学模式的彻底改革，是实现由“教师为中心”向“学生为中心”转变的可行性范本。全书依据建设国家示范性高职院校倡导的“基于工作过程”、“行动导向”、“任务驱动”的理念，适时融进信息化教学理念，以大学生心理健康教育的任务驱动为载体，将大学生心理健康指导的整个任务分为认识自我、心理适应、学习适应、情绪调试、人际关系、恋爱心理、性健康、危机干预和生命意义等十一项．每项分为心灵聚焦、心灵碰撞、心灵成长、心理链接、实训策略五个指导环节。