·工作太忙，没有时间陪孩子，如何弥补？·孩子动作慢，没有时间观念，是个大问题吗？·多孩家庭中怎么才能“一碗水端平”？·四岁孩子“打爸爸”，是自私霸道吗？·孩子沉迷于电子产品怎么管？·为什么“孩子不及我当年”？面对养娃过程中的千千问，家长忍不住疾呼：“到底怎么做，才是对孩子好？”既是自己独一无二的孩子，又有“望子成龙，望女成凤”的期待、社会的要求、教育环境的改变，家长在养育的过程中容易逐渐忘记教育的初心，陷入焦虑和压力的漩涡。《不焦虑的养育》指出，“从心理学的角度看，家长80%的焦虑来自对儿童发展心理学的不了解”。这本书通过埃里克森、皮亚杰等很好心理学家的理论，总结了孩子在不同年龄阶段的行为表现、心理发展、认知水平等，从而帮助家长理解孩子为什么会这样，看见孩子的成长需求，提供适合的支持。作者张昕结合自身育儿经历，把家长的心声和焦虑来源层层剥开。把那些理论运用到实际生活中，不仅能和孩子和解，也能和自己和解，也让父母们更加明白自己的角色——不仅仅是监护人，更是孩子成长路上的好朋友和引路人。把成长的主动权还给孩子，允许孩子不断选择和试错，在养育孩子的过程中也养育了自己。