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不焦虑了
[日]安藤俊介 | 北京联合出版社
ISBN:9787559629166
原价: ￥42.00
销售价:￥7.27元
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分类
心理学
作者
[日]安藤俊介
出版社
北京联合出版社
图书简介
《不焦虑了》是一本超实用心理自助类图书，该书从生活，工作，社交，金钱等各方面讲述如何面对日益增加的压力，和我们无法摆脱的焦虑心理。全书内容翔实，涉及生活中出现的各种焦虑情况，找到能缓解焦虑的办法。80多种小方法能让我们的生活更平和，找到真正自洽的状态。瞬间拜托焦虑状态。
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