本书依据“着重提升大学生就业实践能力”的课程设计理念。以大学生就业指导的工作过程为载体，分为职业与就业指导、大学生就业准备、求职技能与角色转换三个方面，八个教学单元，二十二个主题内容进行学习和训练。每个主题内容前都穿插了引导案例，目的是使读者更好地理解该部分内容。 本书重点突出、条理清晰、深入浅出、通俗易懂，既可作为高等院校就业指导课教材，又可作为大学生设定人生职业目标、谋求就业理想的自学读物。