本教材的编写宗旨在于使学生领悟体育真谛，维护健康法则，审视体育文化，进而崇尚体育，明其理，悟其道，为终身体育奠定基础。从大学公共体育教学实际出发，构建了相对完整、系统的教材体系，形成了健康篇、文化篇、技能篇共13章内容，在结构和内容编排上做了一次全新的尝试。理论联系实际，技术表述简明扼要，图文并茂，版面生动活泼，既体现了严谨性、学术性和实用性特征，又体现了时代性和文化性，反映了当代大学体育教材建设的最新成果。