本书作者在多年心理研究和教育工作实践的基础上，总结归纳，提出了大学生特别是大学新生在学习、生活、交往、恋爱、审美、择业等中反映出来的180多个心理问题，从心理理论和实践上进行了富有说服力的咨询和指导，并给读者提出了切实可行的解决方法和艺术；同时为使读者更好地了解自己、完善自己，提供了20个较为可信的自我测验表。本书内容丰富，科学实用，通俗易懂，是广大青年摆脱烦恼、走出心理困境的向导，是帮助大学生学习、成才、交友、个性塑造、审美、择业的良师益友。