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镝木毅越野跑训练全书
(日)镝木毅 编著; 译 | 人民邮电出版社
ISBN:9787115463708
原价: ￥68.00
销售价:￥83.93元
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分类
体育理论与教学
作者
(日)镝木毅 编著; 译
出版社
人民邮电出版社
图书简介
《镝木毅越野跑训练全书》是由亚洲传奇越野跑者镝木毅创作的越野跑全攻略，全面覆盖装备知识、正确跑步姿势、各地形跑步技巧、体能训练、速度提升方法和参赛指导。书中用了349幅图片，多步骤详解了202个越野跑技术。无论你是越野跑入门者，还是资 深爱好者或精英运动员，都能从本书受益。跟着镝木毅一起，体验在大自然中奔跑的乐趣吧！
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