全书从四方面为读者陈述了父母在生活中对孩子心态的影响和作用，在第一部分书中讲到父母应如何保持乐观的精神状态，不使生活中美的本质淹没于日常事物的“沼泽”之中。谈到父母应随时提问自己，究竟什么对孩子的成长最重要。如果不随时提醒自己这一点，我们往往会在抚育孩子的过程中被所出现的挫折和烦琐之事所困扰，变得急躁、固执、偏激，这种状态直接会影响到孩子的心态形成。书中第三部分专门阐述了关于孩子的心理素质的培养问题，人的生活是由细节组成的，而人的心态也是由对每一件事情的心理反映总括而成。这里面包括对自身情感的触摸与表达、对自己外貌的注重及与社会观念的统一与对立等等。该书帮助父母摆脱与孩子的日常纠纷，能有更多的时间去关注孩子的情感与思想，使抚养儿女真正成为充满愉悦之情的乐事。