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把健康交给下一个自己：在家运动很容易
乔山健康科技(上海)有限公司编 | 中国纺织出版社
ISBN:9787518001125
原价: ￥32.80
销售价:￥11.13元
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分类
作者
乔山健康科技(上海)有限公司编
出版社
中国纺织出版社
图书简介
《把健康交给下一个自己：在家运动很容易》不仅带给您很多健身的基本知识，更能帮您了解如何安排运动计划，判断哪些方式更适合自己，并且正确地选择健身器械，更重要的是，您将会知道在家运动如何达到最佳效果。
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