《快乐其实很容易》分为快乐方程、财富健康、心如明镜、智慧锦囊、俗世生活和人际关系六辑，是一部与读者分享和交流彼此追求心得的书籍，作者将其定位于 “心经”的高度，赋予“心经”的境界，给予“心经”的期许。所谓“知足常乐”，重点不在于“乐”，不在于“常乐”，也不在于“ 足”，何以谓之“足”，每个人却有不同的量化指标，关键在于“知”。知足或知不足，“心有灵犀一点通”，那一点通，需要寻觅，寻觅的过程需要用心，用心了，就能品出“知”的个中滋味，就能攀上“知”的“灵犀一点通”，那就是快乐的真谛。