孩子未来的成功， 得益于现在健康营养的饮食！ 1.益智食物这样吃，孩子聪明有活力； 2.高上桌率的益智菜； 3.活力早餐，唤醒十天的好精神； 4.健脑小零食，全心全意为学习加分。本书从科学营养的角度出发，根据各阶段孩子的发育特点与营养需求科学设计，注重荤素搭配，介绍了近百种营养搭配食谱，包括菜、粥、面等的制作方法，做到日常饮食品种多样化，避免孩子因单调而产生偏食，从而让孩子均衡地吃、全面地补。家长只要稍微花点时间跟着学，对身体有益的菜品都能变着花样轻松做。