《阳光体育运动丛书：短跑、中长跑》介绍了短跑和中长跑的有关知识。盛世奥运，举国同辉。北京奥运会来临之际，教育部、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。　　为配合阳光体育运动的开展，吉林出版集团组织有关专家和一线体育工作者，共同编著了这套《阳光体育运动丛书》。希望本丛书的出版，能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。 第一章 概述第一节 短跑第二节 中长跑第二章 运动保护第一节 生理卫生第二节 运动前准备第三节 运动后放松第四节 恢复养护第三章 场地、器材和装备第一节 场地第二节 器材第三节 装备第四章 基本技术 第一节 短跑基本技术第二节 中长跑基本技术第五章 基础技术第一节 短跑基础战术第二节 中长跑基础战术第六章 比赛规则 第一节 程序 第二节 裁判