为配合阳光体育运动的开展，吉林出版集团组织有关专家和一线体育工作者，共同编著了《阳光体育运动丛书》。《跆拳道》为该运动系列丛书之一，主要介绍了跆拳道运动。全书共分六章，内容包括概述，运动保护，场地和装备，基本技术，基础战术，比赛规则。 第一章概述第一节起源与发展第二节特点与价值第二章运动保护第一节生理卫生第二节运动前准备第三节运动后放松第四节恢复养护第三章场地和装备第一节场地第二节装备第四章基本技术第一节基本姿势第二节基本步形与基本步法第三节基本拳法第四节基本进攻腿法第五节基本格挡技术第五章基础战术第一节主动抢攻第二节佯攻巧打第三节先得分战术第四节迂回战术第五节防守反击战术第六节制短战术第七节体力战术第八节心理战术第六章比赛规则第一节程序第二节裁判