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健道
康于民 | 中国电影出版社
ISBN:9787106020729
原价: ￥18.00
销售价:￥5.84元
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分类
健康百科
作者
康于民
出版社
中国电影出版社
图书简介
健身是可以随时随地进行的，每个人根据自己的身体、生活条件总可以选择合适的健身方式；健身虽然可以随时随地，但是必须科学、系统并持之以恒地进行。因此本书提供了一些科学的健身方式并制定了一些系统的健身计划，力图让读者能够形成一个良好的健身习惯，长期坚持下去，最终远离疾病、远离医生，维持一个有活力的、健康快乐的生活状态。
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