关节炎是最常见的关节疾病，大多数人至今仍然认为它是由遗传因素导致的，且随着年龄的增长无法避免。欧洲知名疼痛专家彼得拉·布拉赫特与丈夫罗兰·利布舍尔-布拉赫特却不这么认为，他们经过长达30多年的研究发现，有针对性地摄入营养和进行运动可以使软骨重新生长。作者还认为，关节疼痛主要指关节周围肌肉和筋膜导致的疼痛。 这本书解释了我们如何才能真正逆转关节磨损、改善关节疼痛、促进软骨再生并提升关节的稳定性和灵活性，并且将筋膜滚动按摩与练习结合起来，为读者提供了全新的且极具颠覆性的关节修复方案。 编辑推荐： ?? 德国权威专家35年临床研究经验，欧洲4000名物理治疗师推崇； ?? 上万名患者亲证，治愈率高达96.5%；职业运动员、知乎大V鼎力推荐。 ?? 关于关节炎与疼痛的革命性发现，风靡欧洲的关节修复方案； ?? 覆盖全身15大疼痛区域 + 15组针对性关节复原练习； ?? 深度激活软骨细胞，精准修复受损关节；终结关节疼痛，促进软骨再生，长效稳固全身关节。 ?? 让关节重生！推荐给关节不适、关节日常保养以及因运动关节受损的人