《香岛沧桑录》所收录叶灵凤研究香港史的文章，题材主要分两类，一是香港成为英国殖民地之后早期的社会现象(如《大笪地的痛心史》)，二是考证英占以前香港的山海史实(如宋末二帝在香港留下的种种史迹)。文章虽然写于五六十年前，但涉及不少近年香港社会关注的课题，例如填海带来的纷争、政府山的保育，以及因荷李活道已婚警察宿舍的保育而为公众所注意的城隍庙等。书名《香岛沧桑录》表达了叶灵凤对香港百年历史的一种感觉。