哈佛医学院著名精神病指导专家告诉你怎样掌控你的性欲、脾气、心情。《情绪自控术:哈佛医学院最有趣的心理课》内藏:准得可怕的情绪心理测试表! 《情绪自控术:哈佛医学院最有趣的心理课》功效:容易情绪起伏者必备“情绪医疗手边书”。什么时候“性”致勃勃→为什么感觉抑郁→似乎特别狂躁→想死。 我们都想知道,自己为什么喜怒无常;当环境不能改变时,就学会改变自己;掌握情绪控制的秘密,不抱怨不生气不失控。
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