本书以大心理健康成长为主线，结合大心理发展特点和高校心理健康实际，共安排了九章内容，包括导论、心理咨询的理论与实践、人格、学心理、情绪管理、人际交往、恋爱心理、职业生涯规划、生命教育与危机干预，以及压力缓解的方法、团体心辅导等相关内容，基本涵盖了大在校学和生活期间面临的主要心理问题，内容较为全面、系统，具有较强的针对和实用。 本书既可以作为高等院校大心理健康课程的教材，也可以作为高等院校相关教职人员了解大心理的参书，还可以作为大众提高自身心理素质的自学用书。