吉林体育学院组织专家编写的这套《阳光体育运动丛书》，从青少年学生体育活动的实际出发，行文简明，结构合理，洋洋100册，基本涵盖了青少年适合从事的体育活动的各个方面。本书为“毽球”册。踢毽球是我国一项流传很广、有着悠久历史的民族体育运动，经常从事这项运动，可以活动筋骨、促进健康。在古都北京，毽球还有个富有诗意的名字——翔翎。本书主要介绍了毽球的历史与基础知识、运动保护、场地装备、基本技术、基础战术以及比赛规则等。