《怀孕280天专家方案》是针对预要怀孕的人所做的正确指导，介绍了在怀孕之前的准备工作，以达到最好的状态迎接新生命的到来，教你怎样更有效的怀孕，以及怀孕后十个月的分期指导，教你如何判断是否怀孕怎样注意自身的身体状况，学习有助于胎儿发育的方法，母体本身要在这期间学会一切应对的方法注意饮食加强锻炼等方法帮助在怀孕期间做些对胎儿有帮助的方法，还介绍了在分娩期间的准备工作，临产前的心理调解以至于不太紧张，教你在产后的日常护理工作。