《体育与健康/新世纪中等职业教育基础类课程规划教材》并不是简单地将体育与健康教育合并在一起，而是关注学生如何通过体育锻炼来增强体能，掌握基本的体育与健康的知识和技能，提高身体健康水平，以良好的心理状态和社会适应能力来完成学习任务。中职生正处在身心趋于成熟的青年时期，是接受教育、自我完善的阶段。因此，我们应力求通过体育活动不断增强中职生的体质，在他们顺利完成学业的同时，培养他们的健康意识，使他们自觉地参与体育活动，并掌握正确的体育锻炼以及身心健康的自我诊断与评价方法，在体育运动中强健体魄、完善人格、接受知识、培养能力、塑造价值、提升素质。