内容简介本教材紧密结合高职学生实际，共计10章，内容包括关爱心理健康、塑造健全自我、驾驭学海之舟、修炼健康情商、有效应对挫折、绽放人格魅力、掌握交往技巧、解析爱情真谛、构建积极心态和锻造职业素养。章节内设置“思政导学”“链接”“课堂实践”“素质拓展”，章节末设有“自测题”，书末设有“自测题参考答案”。教材贯穿积极心理学理念，彰显价值观的正向引领，关注个体的优点，激发潜能，提升学生整体的心理素养。同时，充分奠定学生人文素养基础，对学生的可持续发展起到强有力的支撑作用。