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吃瘦
张长青 | 机械工业出版社
ISBN:9787111474272
原价: ￥32.80
销售价:￥5.58元
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分类
瘦身美体
作者
张长青
出版社
机械工业出版社
图书简介
本书介绍了减肥需要掌握的饮食技巧，以及中国减肥达人张长青100天减肥100斤过程中的减肥食谱，让你明白，除了运动，其实只要你会吃，就可以轻松减肥不反弹。本书适合体重超标，有减肥意愿，追求身体健康的读者阅读。对体重正常的人的日常饮食也具有科学指导意义。
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