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懒人便当 好营养，真安心，超省时
[日]长谷川理惠 | 河北科学技术出版社
ISBN:9787571709273
原价: ￥58.00
销售价:￥11.96元
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分类
家常菜
作者
[日]长谷川理惠
出版社
河北科学技术出版社
图书简介
.这是一位在20年间为家人制作4000份爱心便当的日本人气料理研究者写给“真懒人”的便当书，希望读到这本书的你，能够好好吃饭。 本书收录了178款超级营养美味的手作轻食便当，普通的食材，简单的制作步骤，即使是从不下厨的小白，也能够制作出好吃又漂亮的便当。 低盐少油，维生素和蛋白质的轻食搭配，对身体更好一点。
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