本教材重点对于养生方法技术进行归类，对于每一种养生方法技术做到必有出处，并引用相关文献，同时简要介绍方法技术的传承发展以及应用，作为本科教材，列出各种方法技术的操作要领、应用上的注意事项，方法技术的训练等。   《中医养生方法技术学》是中医养生学专业的核心课程，是中医养生学专业学生的必修专业课程之一，彰显中医养生学特色和优势。本教材适用于本科中医养生学专业