《三高非药物疗法》汇集了古今中外众多非药物的治疗方法，从日常起居、饮食调理、心理治疗、运动疗法、中医施治等多个角度入手，全面说明了这些疗法在控制高血压、高血脂、高血糖方面的作用。编入《三高非药物疗法》的非药物疗法，主要是以简、便、廉、验为特点，以大众、实用为原则，努力增加《三高非药物疗法》的可操作性。当然，不同疗法因受时间、环境、场地、体质、操作工具的影响或限制，效果会因人而异，故应事先咨询医生的意见。