本书共十章，内容涵盖大心理健康新观念、自我意识、生命教育、人际关系、情绪管理、恋爱心理、网络心理、人格塑造等。每节有“心灵鸡汤”“案例精选”“阅读书吧”“电影赏析”“自我测试”“心灵花园”等丰富多彩的补充资料。本书具有以下主要特点：①理论。在编写过程中，我们始终注意吸收、消化相关的理论和新研究成果，对学校心理辅导过程中必须涉及的重要理论作简明、浅显的阐释；②问题。从大中小典型的心理与行为问题出发，做有针对的心理辅导，避了选材上的面面俱到和均用力；③作。为便于教师、家长乃至本人掌握心理辅导的方法，本书突出介绍心理辅导的程序与技术，并尽量结合案例进行分析，以帮助读者能学以致用；④通俗。本书的读者是广大的大中小、家长与教师群体。