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形体训练
李秋平 | 国防科技大学出版社
ISBN:9787567300347
原价: ￥35.00
销售价:￥7.39元
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分类
作者
李秋平
出版社
国防科技大学出版社
图书简介
本书讲述高职高专学生形体训练课程基本内容。形体训练是以身体练习为基本手段，匀称和谐的发展人体，塑造体形，培养正确优美的姿态和动作；增强体质，促进人体形态更加完美的一种体育运动。书稿以塑造体型美、姿态美为主轴，介绍形体运动的特点和作用，讲解形体运动的内容与方法，探讨健美形体的标准、姿态美的标准和形体训练的注意事项。
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