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铁人三项训练全书（全彩）
[美]JamesBeckinsale（詹姆斯.贝金赛尔） | 电子工业出版社
ISBN:9787121347870
原价: ￥78.00
销售价:￥13.51元
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分类
体育/运动
作者
[美]JamesBeckinsale（詹姆斯.贝金赛尔）
出版社
电子工业出版社
图书简介
本书是铁人三项爱好者的全能参考书。内容清晰、图文结合讲解，包含训练在内所有前期准备工作（营养、工具、设备、比赛策略等），可定制的培训计划能为读者提供循序渐进的锻炼过程。无论是新手还是铁人三项老手，本书都能给出安全、科学、有效的指导。
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