场上一分钟，场下十年功。运动员须先学习蓝球的基本技术，经过大量的练习，长时间训练，且对每一动作细节都不放过，他在场上的表现才能让人看起来赏心悦目。不断地提高这些基本的运球、传球和投蓝技术，使之达到尽善尽美，这对任何一级水平的运动员来说都是非常必要的。本书将告诉你要提高技术水平都有哪些基本要求。但请记住：只有练习、练习、再练习，你才能成为一名优秀的运动员。 本书前言 <