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体适能基础理论
沈剑威,阮伯仁 编著 | 人民体育出版社
ISBN:9787500933779
原价: ￥60.00
销售价:￥5.80元
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分类
其他
作者
沈剑威,阮伯仁 编著
出版社
人民体育出版社
图书简介
《体适能基础理论》不仅阐明了运动与体适能之间的关系，也辨析了健康与体质的异同，《体适能基础理论》全面地诠释了体适能概念、构成要素、类别，以及体适能的发展趋势；论证了体适能的生理、生化基础；而且对提高身体素质、减缓心理压力、合理控制体重，以及运动中的安全保证和急救等问题提出了具体的操作方法。
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