你是否丢了自己的幸福？丢到哪里去了？是谁绑架了你的幸福，他人，社会，还是你自己？《幸福人生必备的9项修炼》告诉你，你的幸福失落在了哪里，去向何处寻，打开你的幸福之门……《幸福人生必备的9项修炼》总结了幸福人生必备的9项修炼，谈及我们的工作、生活和家庭，以及与社会的关系等几大方面，通过对正反两方面生动案例的解析，来说明幸福在哪里，我们如何修炼到幸福的智慧，找到幸福生活的钥匙。从关注现实说起，归结到调整自己的心态，平衡好自己与他人以及社会的关系，处理好物质，物质和精神的关系，保持一颗积极的、向上的、充实而宁静的心，把握当下，珍惜所有，从而拥有属于自己的幸福生活。