《女人40:修炼身心的人生幸福课》主要内容简介：蓦然回首，春秋交替已经过了40个年头，此时的女人对于自我和世界都有了更深刻的认识，年轻时的浮躁与冲动、天真与无知都逐渐被睿智所取代。40岁女人不会抱怨年华的逝去，因为正是如水般流淌的岁月荡涤了张扬的光芒和起落的尘埃，使她们走向女人的极致。40岁的女人懂得了随遇而安地去欣赏社会和生活中的形形色色，也知道生命的短暂和无奈，正是这些赋予了40岁女人独有的那份淡定与成熟。《女人40:修炼身心的人生幸福课》是写给40岁女人的生活解惑书，从生活、婚姻、事业、健康等9堂课程给予解读。《女人40:修炼身心的人生幸福课》无法把你从一个40岁的中年女性变成一个20岁的妙龄少女，但是相信它会带给你一种全新的心态和生活理念。看过《女人40:修炼身心的人生幸福课》，40岁的你，视野会变得更加开阔，更加懂得如何去应对生活中的种种困惑。