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如何从烦恼中获益

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阿兰·瓦兹 | 北京联合出版公司

ISBN:9787559687357

原价: ￥49.80

销售价:￥19.00元

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分类

作者阿兰·瓦兹

出版社北京联合出版公司

图书简介

我们无法避开所有烦恼，却可以选择转化它、利用它。这本书将教你“反向获益”的艺术：如何让痛苦成为深度自我探索的入？如何让不安转化为培养内在定力与智慧的土壤？如何让恐惧变成勇气的来源？终，你将学会一种新的人生智慧——在不、不如意的境遇中，能够保持觉知，主动转化。将那个“不安的自我”揉进安定的心，让生命获得宁静与圆满。

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