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朱先敢主编,蔡金明主编,周瑶主编 | 北京体育大学出版社
ISBN:9787564426668
原价: ￥35.00
销售价:￥5.34元
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分类
研究生/本科/专科教材
作者
朱先敢主编,蔡金明主编,周瑶主编
出版社
北京体育大学出版社
图书简介
本教材全面地阐述了体育运动与健康的基本理论知识，如健康概述、营养与健康、运动与健康、大学生心理健康管理等，并对一些基本的体育技能和职业实用体育作了详尽的描述。通过对本书的学习与实践，学生能掌握测试和评价体质健康状况的基本知识，并帮助他们通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。
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